大好きな「推し」の誕生日は、 ファンにとって一年で最も大切な記念日の一つですよね。
そんな特別な日を祝うための定番アイテムとして、 今、 大きな注目を集めているのが「推し活誕生日プレート」です🎂✨
この記事では、 推し活誕生日プレートの基本から、 東京・大阪をはじめとする全国の人気カフェ情報、
さらには自分で作るためのDIY方法やSNSで映える写真の撮り方まで、 あらゆる情報を網羅した完全ガイドをお届けします。
これを読めば、 あなたも最高の推し誕生日を計画できるようになること間違いなしです！
推し活プレート♡
久々にこんなに甘いもの食べた( ´ڡ`* ) pic.twitter.com/d3fpu3JdrU— おちゃ (@ocha_____yyy) August 17, 2025
そもそも「推し活誕生日プレート」とは？基本の知識と楽しみ方
「推し活誕生日プレート」という言葉を耳にしたことはあっても、 具体的にどんなものか知らない方もいるかもしれません。
ここでは、 その定義や楽しみ方の基本について分かりやすく解説していきます。
「お店で頼むデザートプレート」と「自作するボード」の2種類がある
「推し活誕生日プレート」には、 主に二つのスタイルが存在します。
一つ目は、 カフェやレストランでプロが作ってくれる、 食べられるデザートプレートです。
美しいフルーツやスイーツで彩られたお皿に、 チョコレートで推しの名前やメッセージ、 さらにはイラストを描いてくれるサービスで、 そのクオリティの高さから特別なお祝いにぴったりです。
二つ目は、 ファンが自分で作成する装飾用の「バースデーボード」です。
こちらは食べ物ではなく、 推しの写真やイラストをメインにしたディスプレイアイテムを指します。
100円ショップなどで手に入る材料で手軽に作れるため、 自宅でのお祝いやカフェでの撮影小物として広く親しまれています。
この二つのスタイルは、 お店での豪華な体験と、 手軽にできる創造的な表現の両方を可能にし、 推し活の多様性を象徴しています。
主役不在でも盛大に祝う「本人不在の誕生日会」が定番スタイル
推し活誕生日プレートが最も輝く舞台、 それが「本人不在の誕生日会」です🎉
これはファン同士が集まって、 その場にいない推しの誕生日を盛大にお祝いするイベントのこと。
この会において、 誕生日プレートは単なるデザートや飾りではありません！
お祝いの中心に据えられる祭壇であり、 バースデーケーキであり、 そして祝福されるべき主役そのものの代理となる、 非常に重要な役割を担っているのです。
なぜファンはプレートで祝うの？SNS映えと非日常感が目的
では、 なぜ多くのファンがこのプレートという形でお祝いをするのでしょうか。
その背景には、 現代のファン心理を反映した二つの大きな動機があります。
一つ目は、 なんといっても「SNS映え」の追求です。
カラフルで美しいプレートの写真を撮影し、 「#本人不在の誕生日会」などのハッシュタグを付けてInstagramやX（旧Twitter）に投稿することは、 お祝いの儀式とも言えます。
これにより、 ファンは自身の愛情を表現し、 同じ推しを応援するコミュニティと繋がることができます。
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♡@SORI0918 にとって
素敵な1年となりますように♪
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#本人不在の誕生日会 #本人不在の生誕祭 pic.twitter.com/XkyKqbtwvD— 乳酸菌 (@pmull__) September 18, 2025
二つ目は、 「非日常感」の創出です。
特別なお店のプレートを予約し、 推しのグッズを並べて空間を飾り付ける一連の行為は、 日常を特別な記念日に変えてくれます。
「自分のためだけに用意された」という感覚は、 心に残るかけがえのない体験となるのです💖
【エリア別】推し活誕生日プレートが頼める人気カフェ＆レストラン
ここからは、 実際に推し活誕生日プレートを提供している、 全国の人気カフェやレストランをエリア別にご紹介します。
お店選びの参考にしてくださいね。
【東京】安くて可愛い！推し活プレートの人気店リスト
流行の最先端である東京には、 多種多様な推し活プレートが存在します。
渋谷の「リゾットカフェ東京基地 渋谷店」さんは、 希望のキャラクターを高クオリティで描いてくれるアートプレートが大変人気ですが、 数量限定で最低でも5日前までの電話予約が必須なので計画的に準備しましょう。
食べログ より引用
同じく渋谷にある「The3rd.Shibuya」さんは、 南国リゾート風のおしゃれな空間で、 フレンチトーストに推しの名前を入れてもらえます。
食べログ より引用
府中にある韓国風カフェ「the Angie Ave.」さんは、 プレートの文字色を8色から選べるため、 推しカラーに合わせたカスタマイズが可能です。
食べログ より引用
【大阪】アートのクオリティが高いと評判のお店はここ
食の都・大阪では、 味も見た目もインパクト抜群のお店が揃っています。
難波や心斎橋にある「à la mode osaka」さんは、 プレートのクオリティの高さに定評があり、 特に推しの写真を食用インクで印刷するシュガープレートは感動的な仕上がりです。
食べログ より引用
梅田の「梅田ブルーバード」さんでは、 高層階からの夜景と共に、 ティアラが乗った豪華なケーキでお祝いができます。
ケーキのリボンの色は6色から選べるので、 推しカラーに合わせられるのが嬉しいポイントです。
食べログ より引用
【名古屋・横浜・札幌】遠征先でも安心！主要都市のおすすめ店
遠征先で推しの誕生日をお祝いしたいという方も多いでしょう。
名古屋では「ニューヨークラウンジ／ストリングスホテル名古屋」さんで、 季節ごとに色をモチーフにしたアフタヌーンティーが楽しめます。
食べログ より引用
横浜の「リストランテ マンジャーレ ウォーターエッジ YOKOHAMA」さんでは、 1から99まで好きな数字を選べるナンバーケーキ付きのプランがあり！
推しの年齢や背番号など、 特別な数字でお祝いすることができます。
食べログ より引用
＞食べログ「マンジャーレ ウォーターエッジ YOKOHAMA」
札幌では、 テーブルに推しカラーの映像を投影してくれるプロジェクションマッピングが体験できる「青空の下で」さんがユニークなサービスで人気です。
食べログ より引用
【目的・値段別】あなたの希望を叶えるお店の探し方
多種多様なお店の中から、 自分の理想にぴったりのお店を見つけるための探し方を目的別にご紹介します。
とにかく安く済ませたい！2,000円台から頼める高コスパ店は？
推し活には何かと費用がかかるもの。
できるだけ費用を抑えたい方には、 2, 000円台から素敵なプレートを頼めるお店がおすすめです。
東京・渋谷の「The3rd.Shibuya」さんでは、 メッセージ入りのフレンチトーストプレートが1, 760円から注文できます。
食べログ より引用
また、 同じく渋谷の「東京基地」さんも、 アニバーサリープレートは2, 750円からと比較的リーズナブルです。
食べログ より引用
コース料理を頼むとプレートが無料になるお店もあるので、 予約サイトでプラン内容をしっかり確認してみましょう。
ひとりでゆっくりお祝いしたい！「1人推し活」歓迎のお店リスト
「友達と予定が合わないけれど、 どうしても推しの誕生日をお祝いしたい！」
そんな時には、 一人でも気兼ねなく利用できるお店を選びましょう。
東京・表参道の「Cafe de Lapis」さんは「オタクに優しいCafe」をコンセプトにしており、 一人でも安心して過ごせる空間です。
食べログ より引用
また、 カウンター席が用意されているカフェや、 予約サイトで1名から予約可能なアフタヌーンティープランを提供しているお店も増えています。
周りを気にせず盛り上がりたい！個室・カラオケ完備のお店
オタ友と集まって、 心ゆくまでおしゃべりしたり、 DVD鑑賞をしたりしたい場合には、 個室やカラオケ付きのお店が最適です。
東京・渋谷の「プレミアムカラオケモディス渋谷」さんや、 六本木の「Mancy's Tokyo」さんでは、 プライベートな空間でアフタヌーンティーや食事を楽しめるプランが用意されています。
プレミアムカラオケモディス渋谷
食べログ より引用
Mancy’s Tokyo
食べログ より引用
Blu-ray鑑賞も可能な店舗なら、 推しのライブ映像を流しながらのお祝いも可能です。
推しカラーで統一したい！色が選べるアフタヌーンティー＆ドリンク特集
推し活の醍醐味といえば、 やはり「推しカラー」ですよね💙💚💛💜
空間全体を推しカラーで飾り付けたいなら、 色が選べるサービスを提供しているお店を選びましょう。
東京・中目黒と表参道にある「HAUTE COUTURE CAFE」さんでは、 推しカラーのリボンやお花を選べるプランが大変人気です。
食べログ より引用
＞食べログ「HAUTE COUTURE CAFE OMOTESANDO」
また、 秋葉原の「Honey Toast Cafe 秋葉原店」さんでは、 なんと11色から選べるアフタヌーンティーセットがあり、 スタンドからスイーツまで推しカラー一色に染まる体験ができます。
食べログ より引用
予約前に要チェック！お店選びのコツと当日のマナー
素敵なお祝いを成功させるために、 予約時のポイントや当日のマナーについて事前に確認しておきましょう。
予約はいつまでに必要？インスタDMが主流？
特にイラストやメッセージを入れるカスタムプレートを希望する場合、 事前予約は絶対に必要です。
人気店では1ヶ月前から予約が埋まることもあるため、 早めに計画を立てましょう。
予約方法は、 電話や予約サイトのほか、 最近ではInstagramのダイレクトメッセージ（DM）をメインの予約窓口としているカフェが増えています。
予約の際は、 「来店日時」「人数」「代表者名」「プレートに記載する文字」などの必要事項を明確に伝えることが大切です。
推しのイラストを綺麗に描いてもらうには？デザイン依頼のコツ
推しのイラストをプレートに描いてもらう際は、 できるだけ線がはっきりしていて解像度の高い元画像を用意すると、 仕上がりが格段に美しくなります。
複雑すぎるデザインは追加料金が発生したり、 断られたりする可能性もあるため、 事前にDMなどで相談しておくと安心です。
また、 メッセージには文字数制限が設けられていることが多いので、 こちらも併せて確認しておきましょう。
料金体系はどうなってる？コース料金と単品料金の違い
料金体系は店舗によって様々です。
プレート単品で注文できるお店、 コース料理を予約するとプレートが料金に含まれているお店、 コース予約で無料サービスとして提供されるお店などがあります。
予算に応じて、 自分に合ったプランを選びましょう。
コースに付随するサービスの場合、 プレートのみの注文はできないことがほとんどなので注意が必要です。
グッズ撮影で迷惑をかけないための店内エチケット
店内での写真撮影やグッズの陳列に夢中になるあまり、 他のお客様の迷惑にならないよう、 周囲への配慮を忘れないようにしましょう。
通路を塞いだり、 大声で騒いだりするのはマナー違反です。
一部の店舗では、 プライベートな空間で気兼ねなく楽しめる個室やパーティールームが用意されているので、 大人数で集まる際や盛大にお祝いしたい場合は、 そうした席を予約するのがおすすめです。
【愛を込めて手作り】DIY推し活プレートの作り方ステップガイド
お店で祝うのも素敵ですが、 自分の手で作り上げるお祝いには特別な喜びがあります。
ここでは、 自宅で挑戦できるDIYプレートの作り方をご紹介します。
何から揃える？100均でOKな基本の道具と材料リスト
DIYプレート作りは、 意外と手軽に始められます。
特にキャラクターを描くためのチョコプレート作りには、 「元となるイラスト」「OPPシート」「チョコレート（スイートとホワイト）」「アイシングカラー」「コルネ（絞り袋）」「爪楊枝」などが必要です。
また、 簡単なデコレーションであれば、 チョコペンや市販のケーキ、 お皿、 リボン、 造花など、 ほとんどの材料をダイソーやセリアといった100円ショップで揃えることができます。
初心者でも簡単！チョコペンと市販スイーツで見栄えをアップさせる方法
料理が苦手な方でも大丈夫です！
市販のスポンジケーキやクッキーを土台にして、 チョコペンで「Happy Birthday」というメッセージや推しの名前を書くだけで、 一気に特別感がアップします。
スライスしたイチゴやブルーベリーなどのフルーツを周りに飾り、 ミントの葉を添えれば、 まるでお店のプレートのような仕上がりになりますよ🍓
上級者向け！キャラクターチョコプレートの詳しい作り方
少し手間はかかりますが、 完成した時の感動は格別です。
まず、 元になるイラストの上にOPPシートを固定し、 溶かしたスイートチョコレートで輪郭をなぞって冷蔵庫で固めます。
次に、 ホワイトチョコレートにアイシングカラーで色を付け、 色の薄い部分から順番に、 爪楊枝などを使って線画の内側を埋めていきます。
一色塗るごとに軽く冷やし固めるのが、 色が混ざらず綺麗に仕上げるコツです。
最後に、 補強のために上からホワイトチョコレートを全体に流し、 完全に固まったらシートから剥がして完成です。
いいねが殺到！推し活プレートの"映える"写真撮影テクニック
お祝いのクライマックスは、 なんといっても写真撮影です📸
ここでは、 SNSでたくさんの「いいね！」がもらえるような、 素敵な写真を撮るためのコツを伝授します。
撮影に必須の持ち物は？アクスタ・ぬい・トレカ「三種の神器」
プレートと一緒に撮影する「推し」のグッズは、 写真の主役です。
特に「アクリルスタンド（アクスタ）」「ぬいぐるみ（ぬい）」「写真・トレーディングカード（トレカ）」は、 推し活写真における「三種の神器」とも言える必須アイテム。
この他にも、 うちわやペンライト、 缶バッジなど、 手持ちのグッズを総動員して、 お祝いの気持ちを最大限に表現しましょう。
グッズはどう並べる？「推し祭壇」の作り方と構図の基本
harajukuholic より引用
＞Instagram・harajukuholic アカウント
グッズの配置一つで、 写真の印象は大きく変わります。
まず、 最も重要な誕生日プレートを中央に配置し、 祭壇の主役とします。
その周りにグッズを並べていきますが、 アクスタのような背の高いものは後ろに、 カードのような平たいものは手前に置くと、 立体感が出てバランスの良い構図になります。
全体を推しのイメージカラーで統一すると、 より洗練された印象の写真が撮れます。
スマホでプロ級に！光の当て方とポートレートモード活用術
少しの工夫で、 写真は劇的にクオリティアップします。
できるだけ窓際の席を選び、 自然光を利用するのが最も美しく撮るコツです。
アクリルスタンドは光を反射しやすいので、 真正面ではなく少し斜めから撮影すると写り込みを防げます。
また、 スマートフォンのポートレートモードを使って特定のグッズにピントを合わせ、 背景をぼかすと、 推しが際立つ印象的な一枚になります。
推し活誕生日プレートに関するよくある質問（Q&A）
最後に、 推し活誕生日プレートに関してよく寄せられる質問にお答えします。
Q1.プレートの料金相場はいくらくらい？
プレートの料金は、 お店やプランによって大きく異なります。
単品で注文する場合、 シンプルなメッセージプレートであれば1, 500円～3, 000円程度が相場です。
キャラクターのイラストなど、 複雑なデザインを依頼する場合は3, 000円～5, 000円、 あるいはそれ以上になることもあります。
アフタヌーンティーやコース料理に含まれている場合は、 プラン全体の料金（5, 000円～10, 000円程度）を確認しましょう。
Q2.男性一人でもお店に入って大丈夫？
もちろん大丈夫です！ 推し活に性別は関係ありません。
最近では男性のファンも増えており、 一人でカフェを訪れてお祝いをする方も珍しくありません。
周りが女性客ばかりで気まずいと感じる場合は、 カウンター席のあるお店や、 比較的落ち着いた雰囲気のカフェ、 あるいは個室を予約するのがおすすめです。
推しへの愛を堂々と表現しましょう！
ライタープロフィール
- ジャニ担
- 小学生時代からジャニオタとして人生を歩んできました！ファンにとって得しかない、知りたいことだけを知れる読めるブログにしていきます。
