推し活をする人の特徴【異論・反論】でもこれこそが多様性！

「推し活をする人って…目立った特徴があるのかな？」

推し活に興味がない人は、一度はそう思ったことがあるかもしれませんね。

現代では多くの人が楽しんでいる「推し活」ですが、その世界は想像以上に奥が深いものです。

 

この記事では、推し活にハマる心理とメカニズムを解き明かしながら、ハマる女やハマる男の行動、さらには推しおじさん・おばさんの心理にまで迫ります。

また、推しがいる人といない人の違いや、逆にいない人、つまり推し不在の特徴にも光を当てます。

実際自分はNT型だけど推し活しないな。MBTIは人間の特徴を分類する上でかなり的を得てると思う。あまり過信するものでもないけど。

— Yuto.k (@yuto_k_0222) June 24, 2025

 

推しがいる人あるあるに頷きながらも、推しが理解できない人へ向けたうまい対処法も探っていきます。

推し活する人の名称や呼び方の多様性、そして推しの対象となる人物像を検証しつつ、時には有名人崇拝症候群や、推し活と精神病は何か関係があるのか、といった少しシリアスなテーマも避けては通れません。

この記事を通じて、「推し活をする人の特徴」を、あらゆる角度から一緒に見ていきましょう。

 

データで見る「推し活する人」の特徴

この章では、さまざまな調査データや統計を基に、「推し活をする人」の具体的な人物像を解き明かしていきます。

年齢や性別による違いから、意外な行動パターンまで、客観的な視点からその特徴を探ります。

 

推し活にハマる心理とメカニズムを解説

多くの人が推し活に夢中になる背景には、実は心理的なメカニズムが働いていることがほとんどです。

単に「好きだから」という言葉だけでは説明できない、人の心を強く惹きつける理由が存在するのです。

 

ドーパミンによる快感サイクル

まず考えられるのは、脳内の報酬系と呼ばれる仕組みが関係していることです。

例えば、ライブで推しに会えたり、欲しかった限定グッズを手に入れたりすると、脳内でドーパミンという神経伝達物質が放出されます。

 

このドーパミンは快感や達成感をもたらすため、「またあの感覚を味わいたい」という強い動機付けが生まれます。

この一連の流れが「ドーパミン・サイクル」となり、人々を推し活へと駆り立てる原動力の一つになっていると考えられます。

 

心理的所有感と自己肯定感の向上

次に、推しに対して抱く「心理的所有感」も重要な要素です。

これは、法律上の所有権とは異なり、「自分が支えている」「自分の応援が力になっている」と感じる情緒的な感覚を指します。

CDの購入やイベントへの参加といった行動は、単なる消費ではなく、推しを育てるための「投資」として認識されます。

 

この感覚は、自分の存在価値を実感させ、自己肯定感を高める効果があります。

現実の生活で自信が持てないときでも、推し活の世界では自分の行動が直接的な結果に結びつくため、強い満足感を得やすいのです。

 

代理的な自己実現と所属欲求の充足

さらに、推し活はマズローの欲求段階説における高次の欲求を満たす役割も担っています。

推しが活躍したり成長したりする姿を見ることは、まるで自分の夢が叶ったかのような「代理的な達成感」を与えてくれます。

これは自己実現の欲求を間接的に満たす行為と言えます。

 

また、SNSやイベントを通じて同じ推しを応援するファンと繋がることで、「所属感」という人間の根源的な欲求が満たされます。

同じ価値観を共有できる仲間がいる「居場所」は、特に現実世界で孤独を感じやすい人にとって、大きな心の支えとなるでしょう。

これらの心理的メカニズムが複雑に絡み合い、人々を推し活の世界へと深く引き込んでいるのです。

 

共感できる？推しがいる人あるあるな行動

推し活をしている人たちには、共通して見られるユニークな行動パターン、いわゆる「あるある」が存在します。

ここでは、多くの人が思わず「わかる！」と頷いてしまうような、代表的な推し活の行動をいくつか紹介します。

 

日常が推しカラーに染まる「概念推し」

自分の持ち物を、推しのイメージカラーで統一する行動は、非常にポピュラーな「あるある」です。

これは「概念推し」とも呼ばれ、直接的なグッズを持っていなくても、日常生活の中で常に推しの存在を感じることができます。

洋服やネイル、スマートフォンのケース、文房具に至るまで、身の回りのあらゆるものが推し色に染まっていきます。

他人から見ればただの特定の色ですが、本人にとっては特別な意味を持つ、お守りのような存在になるのですね。

 

グッズを飾るための「祭壇」作り

手に入れたアクリルスタンドや缶バッジ、写真などのグッズを、ただ保管するだけでは終わりません。

部屋の一角に専用のスペースを設け、美しく飾り付ける「祭壇」を作るのも、多くのファンが行う行動です。

誕生日や記念日には、ケーキやバルーンを用意して、グッズと一緒にお祝いをします。

これは推しへの愛情表現であると同時に、SNSで共有することで、他のファンとの一体感を楽しむ目的もあります。

 

常に情報収集を欠かさない

推しに関する最新情報を逃さないため、SNSを常にチェックするのも日常的な行動です。

公式アカウントからの発表はもちろん、他のファンの投稿や口コミも重要な情報源となります。

ライブのチケット情報やグッズの発売日、メディアへの出演情報など、一瞬たりとも気が抜けません。

時には、推しが訪れた場所を特定し、同じ場所を訪れる「聖地巡礼」の計画を立てることもあります。

 

推し活のための資金稼ぎ

ライブの遠征費やグッズ代、CDの購入費など、推し活には何かとお金がかかります。

そのため、「推し活のため」という明確な目的を持って、仕事やアルバ イトに励む人が多くいます。

「この仕事を頑張れば、あのライブに行ける」と考えることで、辛い仕事も乗り越えるモチベーションが生まれるのです。

このように、推し活は単なる趣味活動に留まらず、日々の生活や仕事にまで大きな影響を与えています。

 

推し活する人の名称や呼び方には何がある？

「推し活」という言葉が広まる中で、ファンたちの間では様々な独自の用語や呼び方が生まれています。

一般的な呼び方としては、普通に「◯◯のファン」という言い方がしっくりきますが（ちょっとイメージは良くないですが）◯◯オタクや信者、なんて呼び方をする人もいるようですね。

ところで、ファン当事者としての、いわゆる界隈（かいわい）用語も存在し、一般人からするとちょっと隠語のように聞こえるかも知れませんが、これらの専門言葉を知ることで、推し活の世界をより深く理解できるかもしれません。

そこで、推し活ファンの立場に立って、界隈の代表的な名称や呼び方をいくつか紹介します。

 

基本の呼び方：「〇〇担」「〇〇推し」

グループ全体ではなく、その中の特定のメンバーを応援していることを示す最も基本的な言葉が「〇〇担（たん）」や「〇〇推し」です。

「担当」という言葉が由来とされており、「私は〇〇くん担当です」を略して「〇〇担」と呼ばれるようになりました。

グループ全体を応援する場合は「箱推し」や「オール担」といった言葉が使われます。

 

活動スタイルを表す言葉：「推しごと」「同担拒否」

「推しごと」は、「推し活」と「仕事」をかけた言葉です。

ファンにとって推しを応援する活動が、日々の生活に欠かせない重要な「仕事」のようになっている、というニュアンスが含まれています。

 

一方で、「同担拒否（どうたんきょひ）」という言葉もあります。

これは、自分と同じメンバーを応援している他のファン（同担）とは交流したくない、というスタンスを示す言葉です。

その背景には、推しへの強い独占欲や、他のファンとのトラブルを避けたいという気持ちなど、仲間への配慮や摩擦防止などの様々な心理が隠されています。

 

推しへの感情を表す言葉：「ガチ恋」「夢女子」

推しに対して、単なるファンとしてではなく、本気で恋愛感情を抱いている状態を「ガチ恋」と呼びます。

推しの熱愛報道が出ると本気で落ち込んだり、自分と付き合える可能性を真剣に考えたりするのが特徴です。

 

似たような言葉に「夢女子（ゆめじょし）」があります。

これは、自分自身を主人公として、推しとの恋愛を妄想したり、そのストーリーを小説やイラストなどの創作物として表現したりする人たちを指します。

「ガチ恋」が現実世界での恋愛を望むのに対し、「夢女子」は創作の世界で恋愛を楽しむという違いがある、とされています。

これらの言葉は、推しへの多様な関わり方を示しています。

 

推しの対象となる人物像を検証してみた

「推し」と一言でいっても、その対象は驚くほど多岐にわたります。

かつてはアイドルや俳優が中心でしたが、現在ではその範囲が大きく広がっており、例えば配信アプリで定期配信する一般の人を推すようになったり、人々の価値観の多様性を反映しています。

ここでは、どのような対象が「推し」となりうるのか、その具体的な人物像や対象物を検証します。

 

三次元の人物：アイドルから歴史上の偉人まで

最も一般的なのは、やはり実在する三次元の人物ですね。

J-POPやK-POPのアイドル、俳優、声優、ミュージシャン、スポーツ選手などがその代表格です。

彼らのパフォーマンスや人柄、努力する姿に惹かれ、応援したいという気持ちが芽生えます。

また、YouTuberやインフルエンサー、さらには歴史上の偉人まで、日々推しの対象は広がり続けています。

 

二次元のキャラクター：アニメ・ゲーム・漫画の登場人物

アニメやゲーム、漫画に登場する二次元のキャラクターも、非常に人気の高い推しの対象です。

現実の人間とは異なり、スキャンダルでファンを裏切ることがないという安心感があります。

また、キャラクターの持つストーリーや設定、ビジュアルに深く没入できるのが魅力です。

近年では、キャラクターの声優とキャラクター自身を一体として推すケースも増えています。

 

人物以外のモノ：鉄道から建造物まで

興味深いことに、推しの対象は人物に限りません。

鉄道や建造物、動物、さらには特定のブランドや商品など、人物以外の「モノ」が推しの対象となることもあります。

例えば、特定の鉄道車両のフォルムや走行音に魅了されたり、城やダムといった建造物の歴史や構造美に心を奪われたりするケースです。

 

これは、対象への深い知識欲や探求心が、応援したいという「推し」の感情に繋がったものと考えられます。

対象カテゴリ	具体例	世代・性別の傾向
三次元の人物	アイドル、俳優、声優、スポーツ選手、インフルエンサー	全世代の女性に特に多い。
二次元のキャラクター	アニメ、ゲーム、漫画の登場人物	10代～20代の若年層に多く、特に男性に強い傾向が見られる。
人物以外のモノ	鉄道、建造物、動物、ブランド	30代以上の男性に比較的に多く見られる傾向がある。

 

このように、推しの対象は個人の趣味嗜好や価値観によって様々です。

何に心を動かされ、何を応援したいと感じるかは人それぞれであり、この多様性こそが現代の推し活文化の大きな特徴と言えるでしょう。

 

ハマる女・ハマる男の行動パターンの違い

推し活にハマるという点では男女共通ですが、その行動パターンやお金の使い方には、性別による興味深い違いが見られます。

ここでは、データから見えてくる「ハマる女」と「ハマる男」のそれぞれの特徴的な行動について解説します。

 

お金の使い方と消費対象

月々の推し活にかける金額には、男女で異なる傾向があります。

ある調査によると、女性では10代から20代が最も消費額の高い層となっています。

これは、限定グッズやライブチケットなど、推しに直接関連するものへの消費意欲が高いことを示していると考えられます。

 

一方、男性では30代が突出して消費額が高く、月に3万円から10万円を費やす層が約20%にも上るというデータがあります。

推しの対象も、女性がアイドルや俳優といった実在の人物を好む傾向が強いのに対し、男性はアニメやゲームのキャラクター、さらには鉄道や建築物といった人物以外のモノを推す割合が高いのが特徴です。

男性の高い消費額は、コレクション性の高い趣味として、可処分所得を投じている結果なのかもしれません。

 

コミュニケーションと活動スタイル

推し活におけるコミュニケーションの取り方にも違いが見られます。

若い女性は、SNSをきっかけに推し活を始めたり、ファン同士で繋がったりするケースが非常に多いです。

「推し会」を開いてグッズを交換したり、SNS映えする写真を撮ったりと、他者との交流を重視する傾向があります。

 

対照的に、男性は女性に比べて、公式ではないオフラインでの独自の活動に従事する傾向があると言われています。

また、自分の推しを他人に勧めたいかという問いに対して、男性は年齢が上がるほどその傾向が強まるのに対し、女性は逆に弱まるという結果もあります。

 

特に30代は男女を問わず、一人で推し活を楽しむことに満足している割合が高いようです。

女性の推し活がコミュニケーションツールとしての側面を強く持つのに対し、男性の推し活はより個人的な探求や趣味としての側面が強いと考えることができます。

 

推しおじさん・おばさんの心理とは？

「推し活」と聞くと、多くの人は10代や20代の若者をイメージするかもしれません。

しかし、実際には30代以上の、いわゆる「推しおじさん」「推しおばさん」と呼ばれる層も非常に活発に活動しており、その背景には若者とは少し異なる心理が存在します。

 

経済的・時間的余裕から生まれる安定した趣味

中高年層の推し活の大きな特徴は、経済的な基盤が安定していることです。

若者のように限られたお小遣いやアルバイト代でやりくりするのではなく、自身の可処分所得を使って、ある程度まとまった金額を趣味に投じることができます。

特に30代男性の消費額が高いというデータは、これを裏付けています。

 

高価なグッズをコレクションしたり、遠征してイベントに参加したりと、金銭的な制約が少ない分、より深く趣味に没頭できるのです。

また、子育てが一段落するなど、時間的な余裕が生まれることも、推し活を始めるきっかけになる場合があります。

 

人生の彩りと癒やしを求めて

日々の仕事や家庭生活の中で、何気ない毎日に刺激や潤いを求める心理も、推し活の動機となりえます。

推しの存在は、単調になりがちな日常に「楽しみ」や「ときめき」を与えてくれる、いわばカンフル剤のような役割を果たします。

仕事で疲れた日に推しの動画を見て癒やされたり、次のライブを楽しみに仕事を頑張ったりと、生活にハリが生まれるのです。

ある調査では、60代以上でも半数以上が推し活経験を持つという結果もあり、推し活が人生を豊かにする有効な手段として、幅広い世代に受け入れられていることがわかります。

 

若者とは異なる応援のスタンス

推しおじさん・おばさんの応援スタイルは、若者層のそれとは少し異なる場合があります。

例えば、恋愛感情に近い「ガチ恋」やファン同士の競争よりも、我が子や孫の成長を見守るような、温かい目線で応援する傾向が強いかもしれません。

「自分が支えなければ」という義務感よりも、純粋に推しの活躍を喜び、その存在自体に感謝する。

そうした穏やかで成熟した関わり方が、この世代の推し活の特徴と言えるかもしれません。

 

多角的に考察した「推し活する人」の特徴

推し活をする人の特徴を理解するためには、その心理や行動だけでなく、推しがいない人との比較や、活動がもたらす負の側面にも目を向ける必要があります。

この章では、より多角的な視点から、推し活という現象の光と影に迫ります。

 

推しがいる人といない人の違い＆推し不在の特徴

世の中には推し活に情熱を注ぐ人がいる一方で、特定のファンや推しを持たない、いわゆる「推し不在」の人も少なくありません。

両者の間には、性格や価値観においていくつかの違いが見られます。

ここでは、推しがいる人といない人の違い、そして推しがいない人の特徴について解説します。

 

共感性と帰属意識の強さ

推しがいる人は、他人やグループのストーリーに共感しやすい傾向があります。

推しの成功を自分のことのように喜び、その感動をファン仲間と共有することに価値を見出します。

同じ趣味を持つコミュニティに所属することで得られる「帰属意識」や一体感が、安心感や幸福感に繋がるのです。

 

一方、推しがいない人は、他者の活動を「自分とは直接関係のないもの」と捉え、ある程度距離を置いて冷静に見る傾向があります。

個人で楽しめることや、自分自身の内面的な価値観をより重視するため、集団に所属することに強い魅力を感じない場合があります。

 

 自己投影と熱狂への態度

推しがいる人は、自分の理想像や目標を推しに投影しやすいです。

推しが努力する姿に自分を重ね、自己成長のモチベーションに繋げることがあります。

また、ライブやイベントでの非日常的な高揚感や熱狂を、ポジティブな刺激として楽しむことができます。

 

対照的に、推しがいない人は、自分の価値観を他者に重ねるよりも、自分自身で独自に形成することを好みます。

そのため、誰かを熱烈に応援するよりも、自分の活動に時間やエネルギーを注ぐことを優先します。

集団的な熱狂や騒がしい環境に対して、心地よさよりも疲れを感じてしまうこともあるようです。

 

 推しがいないことは「変」ではない！

これらの違いは、どちらが優れているかという問題ではなく、単なる価値観やライフスタイルの多様性の問題です。

推しがいることで人生が豊かになる人がいるように、特定の推しを持たず、幅広い趣味や自分自身の活動を楽しむことで充実感を得る人もいます。

「推しがいない自分は変なのかな」と感じる必要は全くなく、それもまた一つの個性的なあり方なのですね。

 

推しが理解できない人へ：うまい対処法

あなたの周りにも、家族や友人、パートナーなど、推し活に夢中になっている人がいるかもしれません。

その情熱を微笑ましく思う一方で、「なぜそこまでハマるのだろう？」と、どうしても理解できないと感じることもあるでしょう。

ここでは、推し活が理解できないと感じたときの、上手な向き合い方や対処法について考えてみます。

 

まずは否定せず、相手の「好き」を尊重する

最も大切なのは、相手の価値観を頭ごなしに否定しないことです。

前述の通り、人が何に価値を見出し、何に心を動かされるかの感性は人それぞれなのです。

あなたにとって興味が持てない対象でも、相手にとっては人生を豊かにする大切な存在なのかもしれません。

 

「そんなものにお金や時間を使うなんて」といった否定的な言葉は、相手の人間性そのものを否定されたと受け取られかねず、関係を悪化させる原因になります。

まずは「自分は興味がないけれど、あなたにとっては大事なものなんだね」と、相手の「好き」という気持ちを尊重する姿勢が基本となります。

 

無理に合わせず、興味のある範囲で関わる

相手の推し活を理解しようと、無理に自分も同じものを好きになる必要はありません。

興味がないのに話を合わせたり、イベントに付き合ったりするのは、お互いにとって苦痛になる可能性があります。

ただし、完全に無関心でいるのではなく、相手が話したがっているときには、興味のある範囲で耳を傾けてみるのも良いでしょう。

 

例えば、「そのグループのどこが魅力なの？」「どんな活動をしているの？」と質問してみることで、

相手は自分の好きなことを話せる喜びを感じますし、あなたも相手の人間性をより深く知るきっかけになるかもしれません。

 

お金や時間の使い方について話し合う

もし、相手の推し活が家計を圧迫したり、二人の時間に影響を及ぼしたりしている場合は、冷静に話し合うことが必要です。

その際も、推し活自体を否定するのではなく、

「家計のために、月に使える上限を決めない？」

「月に一度は、推し活以外のことで二人で出かける時間を作らない？」

といった具体的な提案をすることが大切です。

 

お互いの価値観を尊重しつつ、現実的な問題として折り合いをつけることで、良好な関係を保ちながら共存する道を探ることが可能になります。

 

推し活と精神病は何か関係があるのか解説

「推し活にハマりすぎると、精神的に良くないのでは？」という懸念の声を聞くことがあります。

実際、推し活がもたらすポジティブな側面は多い一方で、その関わり方によっては心に負担をかける可能性も指摘されています。

ここでは、推し活と心の健康の関係について、慎重に解説します。

 

健全な活動と依存の境界線

まず大前提として、推し活そのものが精神病に直結するわけではありません。

前述の通り、推し活はストレス解消や自己肯定感の向上、生きがいなど、多くの心理的メリットをもたらす健全な活動です。

しかし、その熱中度が健全な範囲を逸脱し、日常生活に支障をきたすようになると「依存」の状態に近づく可能性があります。

 

例えば、推し活をしないと不安で落ち着かない、推し活のために借金をする、推し活を優先して仕事や学業を疎かにするといった状態は、注意が必要なサインです。

このような依存の背景には、しばしば現実世界での問題や、根本的な「満たされなさ」が隠れている場合があります。

推し活が、辛い現実から目を背けるための「現実逃避」の手段として機能してしまうと、社会的な孤立を深める危険性もはらんでいます。

 

社会不安との関連性

近年の研究では、社会不安のレベルが高い人ほど、有名人やインフルエンサーを過剰に崇拝する傾向が強くなる可能性が示唆されています。

社会不安とは、他者とのコミュニケーションにおいて、自分がどう思われるかを過度に恐れる心理状態を指します。

 

現実の人間関係では拒絶されるリスクが伴いますが、有名人との一方的な関係（パラソーシャル関係）では、その心配がありません。

そのため、現実での交流が苦手な人にとって、有名人が心の避難所となり、結果として過度な崇拝に繋がりやすくなるのではないか、と考えられています。

また、スマホへの依存度が、この社会不安と有名人崇拝を結びつける要因になっているという指摘もあります。

 

ただし、これはあくまで傾向であり、推し活をする人すべてが社会不安を抱えているわけではありません。

推し活は心の健康にとって強力な味方にもなりえますが、もし「少しハマりすぎかも」と感じたら、自分の生活全体を見渡し、バランスを取ることが大切です。

 

有名人崇拝症候群という病的な状態とは

推し活への情熱が極端な形になると、「有名人崇拝症候群（Celebrity Worship Syndrome: CWS）」と呼ばれる、病的な状態に至ることがあります。

これは、特定の有名人に対して異常なレベルの関心や執着を示し、個人の生活や社会性に悪影響を及ぼす状態を指す心理学の用語です。

ここでは、この症候群の具体的な内容とリスクについて解説します。

 

 有名人崇拝の3つの段階

有名人崇拝症候群は、その深刻度に応じて、一般的に3つの段階に分類されます。

1. 軽度段階（エンターテインメント・ソーシャル） この段階では、有名人のことを友人同士で話したり、その活動を追いかけたりすることを楽しむ、比較的健全な状態です。多くのファンの活動がこの段階に含まれます。

2. 中等度段階（インテンス・パーソナル） この段階になると、有名人に対してより強い個人的な感情を抱くようになります。「自分のソウルメイトだ」と感じるなど、強い一体感や執着が見られます。

3. 重度段階（ボーダーライン・パソロジカル） 最も深刻な段階で、有名人のためなら法律を破ることも厭わない、といった考えに至ることがあります。ストーキング行為や、有名人の気を引くために過激な行動を取るなど、反社会的な行動に繋がる危険性があります。

自己肯定感との危険な関係

興味深いことに、この症候群の研究では、崇拝の度合いが深まるにつれて、逆説的に自己肯定感が高まるというデータがあります。

しかし、それは他者への攻撃性（例えば、推しを批判する人へのバッシング）の増加や、金銭的な抑制の低下といった、高い代償を伴うものです。

 

このことから、「自己破壊的な自己肯定感への道」という危険な構図が浮かび上がります。

もともと自己肯定感が低い人が、対処法として推し活を始め、より強い満足感を得るためにのめり込んでいく。

そして、その没入の深化が一時的に自尊心を高める一方で、無謀な消費や他者への攻撃といった、自己破壊的で反社会的な行動と本質的に結びついてしまうのです。

つまり、一部の人々にとって、自己肯定感を高めるための道が、自らの人生を破綻させる行動で舗装されているという、非常に危険なシステムになりうるということです。

健全な応援と病的な崇拝は紙一重であり、その境界線を認識しておくことが大切です。

 

多様化する推し活をする人の特徴まとめ

この記事では、データや心理学的な側面、さらには光と影の両面から、「推し活をする人の特徴」を多角的に掘り下げてきました。

最後に、この記事で解説した重要なポイントをまとめます。

「推し」がいる人も、今はいない人も、この記事を通じて何か新しい発見ができたなら幸いです。

誰かを応援する情熱も、静かに自分の世界を探求する時間も、どちらも人生を彩るかけがえのない要素です。

 

大切なのは、自分や誰かの「好き」という原動力が持つ、素晴らしい可能性を信じること。

あなたの明日が、今日よりもっと楽しく、輝かしいものになることを心から願っています。

 

参照：独立行政法人国民生活センター「今どき推し活事情」　/　矢野経済研究所：「オタク」市場に関する調査

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ライタープロフィール

月島レイ

推し活好きのメディア企業マネージャー。
数々のアイドルの現場に出張した経験を持つ。
ファンがもっと賢く、もっと楽しく「推し活」ができるように、
メディア現場ならではのマネジメント視点で情報やノウハウを発信中。

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